"Którzy ginekolodzy w Ostrowcu wymrażają nadżerki? Kogo polecacie?" - post rozpoczynający wątku o temacie "Wymrażanie nadżerki - u którego ginekologa w Ostrowcu? - u którego ginekologa w Ostrowcu?"
Wymrażanie nadżerki a ciąża to częsty dylemat kobiet z tą dolegliwością. Chiałybyśmy rozwiać wasze wątpliwości. Wymrażanie nadżerki a ciąża: czy po zabiegu będę miała trudności z zajściem w ciążę? Tu lekarze są zgodni: wymrażanie nadżerki nie zmniejsza szans na poczęcie dziecka. Ważne jest jednak odczekanie zalecanego przez ginekologa czasu na wygojenie ranki po leczeniu. Zazwyczaj miejsce po wymrażaniu goi się około 2 miesięcy. Po wymrażaniu trzeba udać się na wizytę, podczas której ginekolog stwierdzi, czy miejsce goi się prawidłowo i powie, czy można już zacząć starać się o dziecko. Wymrażanie nadżerki nie wywołuje też żadnych późniejszych problemów przy rozwieraniu szyjki macicy podczas porodu, Wymrażanie nadżerki a ciąża: czy nadżerkę można usunąć w czasie ciąży? Nie. Nie można tego podczas ciąży. Wymrażanie nadżerki a ciąża: czy nadżerkę usuwać przed czy po ciąży? Tu zdania lekarzy ginekologów są podzielone. Jedni uważają, żeby lepiej nie poddawać się tak inwazyjnym zabiegom jak wymrażanie nadżerki (krioterapia) przed planowaną ciążą. Inni, że właśnie przed ciążą trzeba wszystko wyleczyć i dopiero starać się o dziecko. Jedna i druga postawa ma swoje uzasadnienie. Za usuwaniem nadżerki przed ciążą przemawia fakt, że ciąża zmienia pH pochwy, co sprzyja powstawaniu infekcji, a także rozwojowi nadżerki, ponadto mogą występować plamienia itp. Każda infekcja w obrębie dróg rodnych podczas ciąży jest czynnikiem ryzyka. Lekarze podkreślają przy okazji, że nie ma żadnego sposobu zachowawczego leczenia nadżerki, np. globulkami, gałkami. Jedną z najskuteczniejszych metod jest właśnie wymrażanie (inną - elektrokoagulacja). Lekarze, którzy zalecają najpierw urodzenie dziecka, a potem usuwanie nadżerki argumentują tym, że to zabieg inwazyjny, który narusza w pewien sposób równowagę w organizmie, co przy ciąży nie jest wskazane. Wymrażanie nadżerki a ciąża: jakie badania wykonać przed zabiegiem? Trzeba wykonać cytologię.
W piątek mam mieć usuwaną nadżerkę (wymrażanie), mój ginekolog dużo mi objaśnił ale i tak b. się boję. Napiszcie, że to nie takie straszne i uspokójcie mnie trochę. Macie jeszcze
Wymrażanie nadżerki szyjki macicy jest częstsze niż wypalanie, które do niedawna było główną metodą leczenia. Blizny po krioterapii nadżerki są bardziej elastyczne niż po zabiegu iskrą elektryczną, nie powodują więc problemów przy porodzie. Nie zawsze jednak usuwanie nadżerki to konieczność. Nadżerka, w postaci czerwonej plamki na błonie śluzowej szyjki macicy, pojawia się najczęściej u kobiet w wieku 25–35 lat, które są aktywne seksualnie. Może jednak wystąpić także u tych, które już nie współżyją, a np. mają za sobą kilka porodów. W każdym przypadku wymaga wizyty u ginekologa, który ustala odpowiednią metodę leczenia, by nie dopuścić do przerodzenia się początkowo niegroźnej przypadłości w zmianę nowotworową. Co to jest nadżerka? Nadżerka jest zmianą chorobową powstałą w wyniku ubytku tkanki nabłonkowej pochwowej części szyjki macicy. Świeża nadżerka ma gładką powierzchnię i czerwone zabarwienie. W zaawansowanym stadium przybiera formę nadżerki brodawkowatej, w której powstaje stan zapalny, bądź nadżerki krwawiącej, otoczonej gruczołami produkującymi wydzielinę śluzową. Istnieją dwa typy nadżerki: rzekoma i prawdziwa. Pierwszy występuje najczęściej i jest efektem zmian zachodzących w strukturze nabłonka, które są widoczne podczas rutynowego badania u ginekologa. Drugi, nieco rzadszy, wiąże się z zanikaniem nabłonka i może doprowadzić do rozwoju raka szyjki macicy. Nadżerka – przyczyny Przyczyn nadżerki może być wiele – jest to na tyle częsta przypadłość, że zdarza się u co czwartej kobiety. Najczęściej wśród czynników chorobotwórczych wymienia się częste bądź nieleczone infekcje bakteryjne, grzybicze i wirusowe dróg rodnych (sprzyjają im wielokrotne zmiany partnerów i niewłaściwa antykoncepcja) oraz zaburzenia hormonalne. Nie bez znaczenia pozostają także uszkodzenia mechaniczne, które prowadzą do powstania nadżerki w pochwie. Są one skutkiem: częstych, rozpoczętych w młodym wieku stosunków i zbyt szybkiego powrotu do współżycia po porodzie naturalnym, podrażniania dróg rodnych ciałami obcymi (tamponami, wkładkami domacicznymi), a także nadwerężania szyjki macicy w trakcie porodów (odnotowuje się wiele przypadków nadżerki po porodzie). Zobacz także: Bakteryjne a grzybicze infekcje pochwy – przyczyny, objawy i leczenie Nadżerka szyjki macicy – objawy Objawy nadżerki nie są charakterystyczne, dlatego przypadłość ta bywa diagnozowana późno, zwykle przez przypadek. Dolegliwości bólowe pojawiają się rzadko, już w zaawansowanym stadium; odczuwa się je w dolnej części brzucha bądź przy kręgosłupie, w części lędźwiowo-krzyżowej. Prawie zawsze występują za to upławy – białe, zielonkawe, żółte bądź brązowe (z domieszką krwi) – o nieprzyjemnym zapachu. Upławy te mogą powodować podrażnienia sromu, a w efekcie świąd i pieczenie. Pojawia się też krwawienie po stosunkach. Jak wygląda leczenie nadżerki szyjki macicy? Dowiesz się tego z naszego filmu Zobacz film: Nadżerka szyjki macicy: co to jest, rodzaje nadżerki. Źródło: 36,6. Nadżerka a ciąża Wiele przypadków nadżerki diagnozuje się u kobiet ciężarnych, ponieważ ciąża skłania do wizyty u ginekologa, często po kilku latach od ostatniego badania. Nadżerka w ciąży nie powinna stwarzać zagrożenia ani dla matki, ani dla dziecka. Leczy się ją dopiero po porodzie. Przypadłość ta czasem pojawia się tuż po zapłodnieniu – jest wówczas następstwem wahań hormonalnych w organizmie przyszłej mamy. Nie istnieje zależność między nadżerką a zajściem w ciążę. Wystąpienie tej przypadłości u młodych kobiet, które nie przechodziły jeszcze ciąży, może jedynie wpływać na decyzję ginekologa dotyczącą metody leczenia. Wypalanie nadżerki, czy też jej wymrażanie, skutkuje powstaniem blizn, które niekiedy utrudniają poród – sprawiają, że wydłuża się czas rozwierania szyjki macicy. Nadżerka – leczenie czy usuwanie? Nadżerka na szyjce macicy nie zawsze wymaga leczenia, ale w każdym przypadku musi być poddana szczegółowej diagnostyce. Pierwsze, co trzeba zrobić, to udać się do ginekologa, który ustali przyczynę choroby. Czasem wyeliminowanie źródła problemu prowadzi do samoistnego ustąpienia objawów nadżerki. Poza tym lekarz pobiera wymaz do cytologii, która pozwala stwierdzić, czy w zmianie chorobowej nie występują komórki nowotworowe. Jeśli wynik badania jest niekorzystny (komórki należą do III lub wyższej grupy), konieczne jest wykonanie badań diagnozujących raka szyjki macicy. Jeśli natomiast obecność komórek nowotworowych nie zostanie stwierdzona, o tym, jak leczyć nadżerkę, decyduje głównie jej wielkość. Małą nadżerkę da się wyeliminować dzięki farmakologii: lekom przeciwzapalnym i globulkom dopochwowym. Możliwe jest także poddanie się koagulacji chemicznej, jednak jej skuteczność jest mała, a leczenie długotrwałe i uciążliwe dla pacjentki (wymaga częstych wizyt u lekarza). Przy większych nadżerkach stosuje się zwykle jeden z dwóch zabiegów: wypalanie iskrą elektryczną (elektrokoagulację) albo zamrażanie nadżerki ciekłym azotem (krioterapię). Trwają one zaledwie kilka minut, nie są bolesne, a ich koszt to 200–400 zł. Jednak gojenie się ran może zajmować nawet 5–6 tygodni, w czasie których dochodzi do sączenia się wydzielin. O połowę krótszy jest czas rekonwalescencji po fotokoagulacji, czyli laserowym usuwaniu nadżerki. Tę metodę stosuje się jednak tylko przy płytkich zmianach w strukturze nabłonka. Duża nadżerka, którą tworzą komórki o niepokojącej strukturze, może wymagać chirurgicznego usunięcia wraz z odcinkiem szyjki macicy, na którym się znajduje. Operację wykonuje się pod pełnym znieczuleniem – metodą tradycyjną lub elektryczną. Zobacz film: Sposoby wykrywania raka szyjki macicy. Źródło: 36,6
Współżycie po zabiegu zamrażania nadżerki – odpowiada Lek. Paweł Baljon Jak przygotować się do wymrażania nadżerki ? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska Bóle brzucha po zabiegu wymrażania nadżerki – odpowiada Lek. Krzysztof Bojar
Witam ponad 3 tygodnie temu byłam u Pani ginekolog i wykryła u mnie nadżerkę oczywiście cytologia i badanie na bakterie zostały zrobione wyniki dostałam , oprócz nadżerki nic złego nie ma. Pani Dr zaproponowała mi wymrożenie i po okresie gdy już się skończy mam się pojawić żeby wykonać zabieg. Ale wczoraj wybrałam się jeszcze do innego ginekologa żeby potwierdził czy rzeczywiście jest nadżerka , i czy również proponuje wymrożenie. Dostałam jednak inna odpowiedz co chodzi o leczenie zaproponował mi tabletki o nazwie GYNO FEMIDAZOL (dopochwowe) po okresie 15 dni branie bez dnia przerwy a następnie tabletka 2 dni przerwy znowu tabletka i tak do połowy grudnia. Niewiem teraz co mam zrobić czy mam brać te tabletki GYNO FEMIDAZOL czy iść na zabieg wymrażania. Proszę pomóżcie doradżcie mi co mam zrobić jeszcze dopowiem że nie rodziłam. Pozdrawiam Magda 2011-09-28, 13:00kelly018 ~ Tutaj metody obie tak naprawdę są możliwe i skuteczne - po prostu lekarze stosują inne sposoby i jest to powszechne. Najlepiej sama wybierz, czy chcesz zaprzątać sobie głowę tabletkami, ale za to leczyć się *nieinwazyjnie*, czy po prostu raz a dobrze usunąć nadżerkę przez wymrożenie. Do Ciebie należy decyzja. 2011-09-28, 14:29markl ~ Dziękuje za odpowiedz Mam pewne obawy co chodzi o zabieg wymrażania dużo się naczytałam o wymrażaniu że mogą być problemy przy rodzeniu , wystąpić jakieś komplikacje. Tego się chyba najbardziej obawiam. Nie wiem nie potrafię się zdecydować. Proszę piszcie. 2011-09-28, 16:26kelly018 Wymrażanie, czyli krioterapia jest bezpieczną metodą. Naprawdę wiele kobiet korzystna z wymrażania przy usuwaniu nadżerki, tutaj powikłania mogą zdarzyć się oczywiście, ale należą do rzadkości, ja myślę, że nie ma powodów do obaw o poród i prokreację. 2011-09-28, 16:40markl Jeżeli zdecyduje się na wymrożenie i naprzykład wystąpi jeszcze raz nadżerka jak by wyglądało leczenie ? 2011-09-29, 08:47kelly018 Jeśli po wymrożeniu pojawi się kolejna nadżerka (nie jest to wykluczone) postępowaniem znów może być jej ponowne wymrożenie albo inne metody, które też są powszechnie stosowane, np. elektrokoagulacja, czy stosowanie kwasu. 2011-09-29, 12:15markl Witam Jestem 3 dni po wymrożeniu samopoczucie dobre zemdlałam po zabiegu pewnie ze strachu , a do końca dnia bolał brzuch jak bym miała jest już dobrze jedynie przy chodzeniu może troszke boli brzuch ,ale tak to jestem zadowolona. Upławy są małe oby tak do końca miesiąca. 2011-10-06, 12:29kelly018 A czy podczas zabiegu odczuwałaś ból? 2011-10-06, 12:36~julka4 Ogólnie podczas zabiegu ból nie powinien występować, ale z tym to bywa różnie. Pacjentki często skarżą się na uczucie dyskomfortu. 2011-10-06, 14:20markl Witam Mnie bolało :( w czasie zabiegu każda dziewczyna inaczej reaguje więc nie ma co panikować. 2011-10-20, 06:56kelly018 Na podobny temat Witam, mój lekarz ginekolog stwierdził grzybicę pochwy i zalecił lek jak w temacie. Po pierwszym zaaplikowaniu leku (tabletki dopochwowe) obudziło mnie w środku nocy potworne pieczenie i swędzenie. Nie jestem pewna, czy powinnam kontynuować leczenie (mające trwać 15 dni). Aż boję się kolejnej Pieczenie i swędzenie w pochwie po Gyno-Femidazol DAGA Witam dzis byłam u ginekologa na nfz lekarz stwierdzil nadżerkę. Zaproponował zabieg laserem prywatnie w cenie 500 zł. czy ten zabieg to to samo co wypalanie? czy nfz nie obejumuje tego zabiegu lub Wypalanie z wymrażanie nadżerki ~Ola1989 Kilka tygodni temu wycięto mi znamię z ramienia. Zabieg był przeprowadzony płytko i z niewielkim marginesem. Czy usunięcie w ten sposób takiej zmiany było prawidłowe? Boję się, że przez to może z tego wytworzyć się nowotwór. Słyszałam też o wymrażaniu ciekłym azotem takich znamion, czy to Wymrażanie znamion ciekłym azotem ~Magdoza Witajcie, aplikuje sobie raz na miesiąc globulki gyno-lact wszystko do tej pory było ok, po zaaplikowaniu wczoraj dzisiaj mam świąd. Moje pytanie brzmi, czy któraś z Was stosowała te tabletki i czy były podobne Swędzenie po globulkacj Gyno-lact ~olkaaa Witam, Jestem młodym farmaceutą po studiach. Pytanie dotyczyć będzie bliskiej mi osoby w wieku 22 lata oczywiście płci pięknej. Ze względu na przebyte zapalenie dróg moczowych, a w następstwie zapaleniu nerek Pani ginekolog przepisała (na otarcie zewnętrzne, mechaniczne skóry w okolicach Provag, Triderm, Clotrimazol i Gyno Pevaryl po zapaleniu dróg moczowych ~assgosc Czy można zastosować zwykłe tabletki antykoncepcyjne (Cilest, Microgynon) w większej ilości pigułek jako tabletki wczesnoporonne? Czy jeżeli będę podejrzewała ciążę to wzięcie dużej ilości tabletek antykoncepcyjnych będzie Tabletki antykoncepcyjne w większej ilości jako tabletki wczesnoporonne ~Sanna Witam, od ponad miesiąca stosuję tabletki Naraya Plus. Chciałbym zacząć brać tabletki Skrzyp Max. Słyszałam, że stosowanie niektórych leków z tabletkami antykoncepcyjnymi obniża ich skuteczność, lub sprawiają, że tabletki nie działają. Stąd moje pytanie, czy stosując Naraya Plus razem ze Skrzyp Tabletki antykoncepcyjne a inne tabletki alinowog Czy przy stosowaniu tabletek antykoncepcyjnych można również stosować tabletki na cellulitis? Czy nie osłabią one skuteczność Tabletki antykoncepcyjne a tabletki na cellulitis kasia32218
O nadżerkach lub wrzodach. Nadżerki to płytkie, płaskie ubytki w błonie śluzowej. Wrzód to ubytek głęboki, sięgający głębszych warstw ściany żołądka. Nadżerki są początkiem wrzodów. Jeśli masz niedokwaszony żołądek i nadżerki lub wrzody, przed rozpoczęciem zakwaszania należy je bezwzględnie wyleczyć.
Leczenie nadżerki żołądka zależy od etiologii jej powstania. W przypadku infekcji Helicobacter pylori należy całkowicie usunąć tę bakterię z żołądka poprzez terapię złożoną z kilku leków, która trwa około dwóch tygodni. W związku z tym może nasuwać się pytanie: ile trwa leczenie nadżerki żołądka? Leczenie jest bardzo skuteczne i bezbolesne, a zabieg trwa 4 do 6 minut, jednak czasami wymaga kilkakrotnego powtórzenia. Po zabiegu mogą wystąpić wodniste upławy, a gojenie może trwać do 30-40 dni. Leczenie przeprowadza się po miesiączce. Jak leczyć nadżerkę? Leczenie nadżerki – 5 sposobów 1 Tabletki i globulki. Stosuje się je, jeśli nadżerka nie jest duża, a cytologia nie wykazała żadnych zmian 2 Koagulacja chemiczna. Stosuje się ją w przypadku niewielkich zmian (małej nadżerki). Do nadżerki przykłada się 3 Wypalanka. To bardzo skuteczna metoda, dlatego lekarze zalecają ją w przypadku rozległych zmian, szczególnie u More Jak stosować posiłki do nadżerki? W leczeniu nadżerki i objawów, jak: ból, pieczenie czy kłucie w przełyku, oraz refluksu żołądkowego, bardzo istotne znaczenie ma też dieta. Posiłki powinny być spożywane regularnie – najlepiej 5 razy dziennie (co 3–4 godziny). Przyjmowane porcje nie powinny być obfite. Co to jest nadżerka w przełyku? Nadżerka to niewielki ubytek błony śluzowej (większy nazywany jest owrzodzeniem). Mogą one występować w obrębie przewodu pokarmowego. Najczęstszą przyczyną nadżerek w przełyku jest refluks żołądkowo-przełykowy, czyli cofanie się do niego (tzw. zarzucanie) treści żołądkowej. Ile kosztuje zabieg wymrażanie nadżerki? Zabieg krioterapii ginekologicznej można wykonać w ramach ubezpieczenia NFZ, rzadko jednak lekarze o tym mówią. Jeśli chcemy go przeprowadzić prywatnie, koszt oscyluje w granicach 200-450 zł. Ile kosztuje zabieg usunięcia nadżerki? Za wizytę zapłaciłam 50 zł x 2 (standard) plus koszt płynu. A dziś jak byłam na USG to na cenniku było napisane, że wymrażanie kosztuje od 500 do 700 zł (szok!) Czy da się wyleczyć nadżerka? Doktor Zalewski: W zdecydowanej większości przypadków nadżerka nie wymaga leczenia. Niestety zarówno wśród kobiet, ale także wśród wielu lekarzy wciąż pokutuje przekonanie, że nadżerka to stan nieprawidłowy i trzeba ją usunąć. Tymczasem nadżerka bardzo często ustępuje samoistnie. Jak długo są upławy po wymrażaniu nadżerki? Gojenie po krioterapii W ciągu pierwszych 7–14 dni po zabiegu pojawiają się wodniste upławy, które są głównym objawem postępującego gojenia się rany po zabiegu. Całkowite wygojenia się rany następuje po ok. 4–8 tygodniach od krioterapii. Ile trwa zamrażanie nadżerki? Komórki wymrażane są zazwyczaj z zastosowaniem ciekłego azotu o temperaturze około -195 stopni. Zabieg trwa bardzo krótko – 3-5 minut i jest bezbolesny. Wymaga jednak doświadczonego lekarza, gdyż zbyt głębokie wymrożenie tkanek może być szkodliwe. Krioterapia zalecana jest zwłaszcza kobietom, które nie rodziły. Jak długo goi się nadżerka po Wypalance? Rana goi się stosunkowo długo, około miesiąca, i w tym czasie mogą pojawić się obfite wodniste upławy o nieprzyjemnym zapachu i plamienia. Wypalanie najlepiej zrobić zaraz po miesiączce. Pacjentka przez cały okres gojenia musi powstrzymać się od współżycia, kąpieli w wannie oraz przestrzegać higieny osobistej. Czy usunięcie nadżerki jest refundowane? Tak. Wymrażanie nadżerki, jak i elektrokoagulacja, laseroterapia, są refundowane. Jak wygląda zabieg usunięcia nadżerki? Lekarz przykłada do zmienionej tkanki głowicę lasera, lekko uciska i wysyła impuls, który powoduje odparowywanie wody i obumieranie nieprawidłowych komórek. Cały zabieg trwa od 5 do 10 minut, nie powoduje krwawienia i jest bezbolesny (pacjentka może odczuwać ciepło). Czy Nadzerke się wycina? Podczas zabiegu, przeprowadzanego w znieczuleniu ogólnym, wycina się fragment szyjki macicy za pomocą tzw. noża elektrycznego. Tkanki oddaje się do badania histopatologicznego (przy innych zabiegach po prostu „wyparowują”). Elektrokonizacji nie stosuje się u młodych kobiet, które jeszcze nie rodziły. Czy nadżerka może sam zniknąć? Gdy nadżerka ma podłoże hormonalne, w 60 proc. przypadków obserwuje się samoistne wyleczenie nadżerki. Jednak może ono przebiegać z komplikacjami. Mogą temu towarzyszyć stany zapalne, krwawienia bądź torbiele. Jak długo goi się nadżerka przełyku? Leczenie takie trwa 14 dni. U chorych z przepukliną rozworu przełykowego konieczne może być przeprowadzenie leczenia chirurgicznego. W przypadku nadżerek żołądka w przebiegu choroby Leśniowskiego-Crohna konieczne jest leczenie choroby podstawowej. Czy nadżerka może się odnowić? Nadżerka to ektopia szyjki i może się odnowić. Odnowienie się nadżerki może objawiać się krwawieniem kontaktowym, nieprawidłowym krwawieniem miesiączkowym i okołomiesiaczkowym, a w zaawansowanych przypadkach infekcje pochwy, zachwiana równowaga biologicznej pochwy. Ile czasu po wypalaniu nadżerki można współżyć? Przez pierwsze 2 tygodnie po wymrażaniu nadżerki występują obfite wodniste upławy. W tym czasie dla własnego komfortu Pacjentka powinna stosować podpaski lub wkładki higieniczne. Nie wolno używać tamponów. Przez 3-4 tygodnie od zabiegu należy powstrzymać się od współżycia. Kiedy można współżyć po usunięciu nadżerki? Po zabiegu usuwania nadżerki gojenie błony śluzowej następuje po kilku tygodniach. W tym czasie lekarze zalecają powstrzymanie się od współżycia, aż do czasu następnej kontroli. Ważne jest również bardzo skrupulatne przestrzeganie zasad higieny intymnej i innych zaleceń ginekologa.
Kiedy zaleca się wymrażanie. Postępowanie po zabiegu. Przeciwwskazania do krioterapii ginekologicznej. Krioterapia ginekologiczna jest to zabieg zamrażania ciekłym azotem. Ujemna temperatura (nawet -192 st. C) leczy zmienione chorobowo komórki, tzw. nadżerki. Krioterapia stosowana jest także w przypadku kłykcin kończystych sromu
Forum: Tematy, których nie znalazłam w forum Nie mogę się zebrać z tym wymrażaniem. Głównie dlatego, że przy wizycie u ginekologa dowiedziałam się, że to kosztuje straszne pieniądze. Czy jest jakaś jedna konkretna cena tego zabiegu? Czy można trafić na tańsze i droższe? Boję się też, że za długo z tym zwlekam. Napiszcie proszę, ile was to kosztowało i w jakim mieście? KAŻDY TEMATTematy, których nie znalazłam w forumIle kosztuje wymrażanie nadżerki? Angina u dwulatka Mój Synek ma 2 lata i 2 miesiące. Od miesiąca kaszlał i smarkał a od środy dostał gorączki (w okolicach +/- 39) W tym samym dniu zaczął gorączkować mąż –... Czytaj dalej → Skubanie paznokci – Co robić, gdy dziecko skubie paznokcie? Może wy macie jakieś pomysły, Zuzanka od jakiegoś czasu namiętnie skubie paznokcie, kiedyś walczyłam z brudem za nimi i obcinaniem ich, a teraz boję się że niedługo zaczną jej wrastać,... Czytaj dalej → Mozarella w ciąży Dzisiaj naszła mnie ochota na mozarellę. I tu mam wątpliwości – czy w ciąży można jeść mozzarellę?? Na opakowaniu nie ma ani słowa na temat pasteryzacji. Czytaj dalej → Czy leczyć hemoroidy przed porodem? Po pierwszej ciąży, a bardziej porodzie pojawiły się u mnie hemoroidy, które się po jakimś czasie wchłonęły. Niestety teraz pojawiły się znowu. Jestem w 6 miesiącu ciąży i nie wiem,... Czytaj dalej → Ile kosztuje żłobek? Dziewczyny! Ile płacicie miesięcznie za żłobek? Ponoć ma być dofinansowany z gminy, a nam przyszło zapłacić 292 zł bodajże. Nie wiem tylko czy to z rytmiką i innymi. Czy tylko... Czytaj dalej → Pytanie do stosujących zastrzyki CLEXANE w ciąży Dziewczyny mam pytanie wynikające z niepokoju o clexane w ciąży. Biorąc od początku ciąży zastrzyki Clexane w brzuch od razu zapowiedziano mi, że będą oprócz bolesności, wylewy podskórne, sińce, zrosty... Czytaj dalej → Mam synka w wieku 16 m-cy. Budzi się w nocy o stałej porze i nie może zasnąć. Mój syn budzi się zawsze o 2 lub 3 w nocy i mimo podania butelki z piciem i wzięcia do łóżka zasypia dopiero po ok. 2 godzinach. Wcześniej dostawał w... Czytaj dalej → Dziewczyny po cc – dreny Dziewczyny, czy któraś z Was miała zakładany dren w czasie cesarki? Zazwyczaj dreny zdejmują na drugi dzień i ma on na celu oczyszczenie rany. Proszę dajcie znać, jeśli któraś miała... Czytaj dalej → Meskie imie miedzynarodowe. Kochane mamuśki lub oczekujące. Poszukuję imienia dla chłopca zdecydowanie męskiego. Sama zastanawiam się nad Wiktorem albo Stefanem, ale mój mąż jest jeszcze niezdecydowany. Może coś poradzicie? Dodam, ze musi to... Czytaj dalej → Czy to możliwe, że w 15 tygodniu ciąży?? Dziewczyny!!! Sama nie wiem co mam o tym myśleć. Wczoraj wieczór przed kąpielą zauważyłam przezroczystą kropelkę na piersi, ale niezbyt się nią przejełam. Po kapieli lekko ucisnęłam tą pierś i... Czytaj dalej → Jaką maść na suche miejsca od skazy białkowej? Dziewczyny, których dzieci mają skazę białkową, może polecicie jakąś skuteczną maść bez recepty na suche placki, które pojawiają się na skórze dziecka od skazy białkowej? Czym skutecznie to można zlikwidować? Czytaj dalej → Śpi albo płacze – normalne? Juz sama nie wiem co mam myśleć. Mój synek ma dokładnie 5 tygodni. A mój problem jest taki, że jak mały nie śpi, to płacze. Nie mogę nawiązać z nim... Czytaj dalej → Wielotorbielowatość nerek W 28 tygodniu ciąży zdiagnozowano u mojej córeczki wielotorbielowatość nerek – zespół Pottera II. Mój ginekolog skierował mnie do szpitala. W białostockim szpitalu po usg powiedziano mi, że muszę jechać... Czytaj dalej → Ruchome kolano Zgłaszam się do was z zapytaniem o tytułowe ruchome kolano. Brzmi groźnie i tak też wygląda. dzieciak ma 11 miesięcy i czasami jego kolano wyskakuje z orbity wygląda to troche... Czytaj dalej →
Witam! Wczoraj byłam u gina i niestety muszę na jakiś czas przerwać swoje starania Ogólnie wszystko jest ze mną o.k. ale wykrył mi nadżerkę i prawdopodobnie w następnym cyklu będę ją wymrażać. Jednak teraz mam dylemat, ponieważ on twierdzi, że jeśli chodzi o moje starania to zabieg ten w niczym nie przeszkadza, a nawet jest […]
Nadżerki są stwierdzane w badaniu ginekologicznym u co czwartej kobiety. Nadżerka, jak podają niektóre źródła to trochę niepoprawne określenie, z uwagi na samą definicję. Nadżerka oznacza zniszczenie, ubytek. Duża część „nadżerek” to wymiana nabłonka płaskiego znajdującego się na tarczy szyjki macicy na nabłonek walcowaty z kanału szyjki Co to jest szyjka macicy i kanał macicy?Szyjka macicy to część macicy, która łączy jej jamę z pochwą, za pomocą kanału szyjki macicy. Jej rozwarcie, konsystencja i położenie zmieniają się w zależności od wydzielanych hormonów w poszczególnych fazach cyklu miesiączkowego. W okresach „niepłodności” (przed i po owulacji - jajeczkowaniu) jest ona twarda, mocno zamknięta i uniesiona; podczas owulacji rozwiera się, staje się miękka. 2. Gdzie są zlokalizowane nabłonki: płaski i walcowaty?Nabłonek płaski wyściela część pochwową szyjki macicy – tą którą ginekolog widzi przeprowadzając badanie we wziernikach; natomiast nabłonek walcowaty (gruczołowy) stanowi wyściółkę kanału szyjki macicy. Zawiera on w sobie krypty gruczołowe, wydzielające śluz. Jest dużo cieńszy od nabłonka płaskiego, toteż struktury nim pokryte mają kolor czerwony. 3. Co to jest ektopia i jakie są rodzaje ektopii?Obszar nabłonka walcowatego poza kanałem szyjki, zlokalizowany u jej ujścia, a widoczny w badaniu kolposkopowym, nosi nazwę ektopii. Nie jest to stan chorobowy i w zdecydowanej większości przypadków nie wymaga leczenia. Gdy ektopia ma większe rozmiary, może dojść do nadmiernej produkcji śluzu, co też predysponuje do rozwoju może być wrodzona, a więc jest obecna już po urodzeniu lub nabyta – np. ektopia laceracyjna, czyli powstała na skutek pęknięcia na szyjce macicy (ciąża, porody, poronienia, łyżeczkowanie macicy). 4. Co to jest metaplazja nabłonka?Jest to zastępowanie miejsc pokrytych nabłonkiem gruczołowym przez nabłonek wielowarstwowy płaski. Są to miejsca podatne na czynniki rakotwórcze, ale sama metaplazja nie jest to procesem nowotworowym. 5. Co to jest nadżerka?Nadżerka jak sama nazwa wskazuje, to coś „wyżartego”, coś czego nie ma, uległo zniszczeniu, jakiś ubytek. Nadżerka prawdziwa to ubytek w nabłonku szyjki macicy, który jednak występuje rzadko. Ektopia wygląda bardzo podobnie do ektopii, jednak nie są to stany, które da się odróżnić od siebie gołym okiem. W celu ich zróżnicowania stosuje się badanie „nadżerka” jest nadużywany przez lekarzy. Większość niepoprawnie w ten sposób określa wszystkie zmiany na szyjce macicy, niepotrzebnie wywołując w pacjentkach strach. Dla wszelkich zmian, zarówno ektopii, nadżerki czy nowotworów, istnieje jedno ogólne określenie – Jakie są przyczyny powstawania nadżerek?Przyczyny powstawania nadżerki mogą być zapalne jak i zaawansowane zmiany przedrakowe i rakowe. Nadżerka jednak nie jest powodem rozwoju zmian nowotworowych. Tworzy się na skutek zaawansowanego nowotworu. Nadżerki mogą też powstawać z powodu urazów mechanicznych, niedoboru estrogenów i Jakie objawy daje nadżerka?Nadżerka bardzo często nie daje żadnych objawów. Czasem mogą się pokazywać bardzo subtelnie, a jeżeli już wystąpią to zwykle są związane z toczącym się stanem zapalnym i infekcją: upławy lub nieprawidłowa wydzielina z pochwy pieczenie i świąd okolic narządów płciowych pH bardziej zasadowe plamienia/krwawienia kontaktowe np. po stosunku płciowym (z uwagi na cienki nabłonek) 8. W jaki sposób diagnozuje się nadżerkę?Diagnoza nadżerki opiera się przede wszystkim na stwierdzeniu zmiany na szyjce macicy w badaniu ginekologicznym (we wziernikach). Następnie wykonaniu cytologii i kolposkopii. Cytologia polega na pobraniu do badań mikroskopowych nabłonka z części pochwowej szyjki macicy i ich ocenie. Kolposkopia jest badaniem oceniającym wizualnie narządy rodne w dobrym oświetleniu i odpowiednim powiększeniu. Dodatkowo są one „opłukiwane” roztworem kwasu octowego/mlekowego i płynem Lugola, co pozwala na odróżnienie nadżerki od ektopii. Do cytologii najlepiej przyjść 4 dni po lub 4 dni przed miesiączką. Do kolposkopii 1 dzień po miesiączce i przez resztę dni cyklu, poza krwawieniem. 3-4 dni przed badaniami nie należy przyjmować leków dopochwowo, a 24h przed badaniem powstrzymać się od stosunków Jak leczy się nadżerki i czy jest to bolesne?Według wielu źródeł, potocznie zwana „wypalanka” czyli elektrokoagulacja zmian nie powinna być już wykonywana. Stawia się teraz na krioterapię (wymrażanie ciekłym azotem), fotokoagulację (promienie podczerwone) i laser CO2. Zwykle nie są to zabiegi bolesne, ale dają poczucie dyskomfortu w obrębie narządów rodnych. W przypadku małych nadżerek stosuje się koagulację chemiczną, za pomocą specjalnych środków. Jednak nie jest to leczenie skuteczne. W Polsce zabieg wykonywany jest bezpłatnie, chyba że leczenie przebiega w gabinecie Który zabieg jest korzystniejszy?Elektrokoagulacja jest zabiegiem pozostawiającym blizny w szyjce macicy, które mogą komplikować zajście w ciążę i przebieg porodu. Ponadto szyjka macicy dłużej się goi po wypalance. Korzystniejszy jest zabieg Kiedy należy zgłosić się na zabieg i jak długo trwa usuwanie zmiany?Na zabieg należy przyjść zaraz po miesiączce – około 2-3 dni po – z uwagi na okres gojenia się ran. Gdyby to było przed krwawieniem miesiączkowym wówczas jest prawie pewne wytworzenie ektopii endometrialnej w ranach po zabiegu. Usuwanie nadżerki trwa do kilku minut, a w przypadku fotokoagulacji – kilku sekund Istnieją jakieś wskazania co do postępowania po zabiegu? Występuje po nim krwawienie?Po zabiegach należy powstrzymać się od stosunków płciowych przez kilka tygodni i prowadzić oszczędny tryb życia. Podczas mrożenia czy elektrokoagulacji, następuje przerwanie ciągłości tkanki, tak więc jest możliwość Komu nie powinno wykonywać wymrażania/wypalania?Po pierwsze ektopia nie jest stanem który leczy się w sposób zabiegowy. Ektopia podlega obserwacji – raz w roku wizyta u lekarza + badanie cytologiczno-kolposkowpowe. Kobiety z ektopią nie powinny mieć wykonywanych takich zabiegów. Ponadto nie zaleca się ich młodym dziewczynom, które jeszcze nie rodziły. Po zastosowaniu tych metod mogą na szyjce pozostać blizny, co niekiedy może stanowić czynnik utrudniający zajście w ciążę. Także podczas porodu istnieje ryzyko trudności w rozwieraniu szyjki Kiedy wskazane jest „wyczekiwanie” w przypadku nadżerki?Wyczekiwanie w leczeniu nadżerek jest wskazane u młodych dziewczyn. Nadżerka na skutek zmian zapalnych jest leczona najpierw globulkami. Nadżerka może ulec również samowyleczeniu. Dziewczyna jest wtedy pod opieką ginekologa i musi przynajmniej raz w roku przyjść na kontrolę i wykonać Czy nadżerka może powracać?Nadżerka nawet po leczeniu zabiegowym może powracać Czy można uprawiać seks mając nadżerkę lub podczas jej leczenia?Mając nadżerkę można uprawiać seks, ale czasem może to skutkować plamienie, co zależy od rozmiarów zmiany. Podczas leczenia globulkami i maściami, lepiej powstrzymać się od seksu. Natomiast po leczeniu zabiegowym, trzeba zrezygnować z aktywności seksualnej do około 6 Do czego wiedzie zaniedbanie nadżerki?Zaniedbanie nadżerki może stać się przyczyną jej powiększania i częstych infekcji pochwowych. Z biegiem lat istnieje ryzyko rozwinięcia się zmian nowotworowych. Nadżerka sama w sobie nie wiedzie do nowotworu. Nowotwór może tak się rozwinąć, że powstanie nadżerka – czyli może być ona objawem nowotworu, a nie jego Czy nadżerka przeszkadza w zajściu w ciążę?Nadżerka nie ma wpływu na zajście w ciążę. Nie stanowi też do niej przeciwwskazania i nie zagraża W jaki sposób można im zapobiegać?W żaden nadzwyczajny sposób: higieniczny tryb życia i hartowanie odporności organizmu samoobserwacja wydzieliny pochwowej systematyczne wizyty u ginekologa szybkie i skuteczne leczenie zapaleń/zakażeń pochwy unikanie sytuacji stwarzających ryzyko urazu mechanicznego w pochwie Źródło:Madej J. G., Nadżerka - mity, legendy i cała prawda, Katarzyna Ziaja Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!
płukanie jamy ustnej (płynami o działaniu przeciwbakteryjnym) stosowanie dodatkowych przyborów higienicznych (tj. nici dentystyczne lub szczoteczki międzyzębowe do czyszczenia przestrzeni międzyzębowych). 1. W ramach kontraktu z NFZ każdemu pacjentowi objętemu ubezpieczeniem zdrowotnym przysługuje raz w roku bezpłatne usunięcie
Forum: Tematy, których nie znalazłam w forum Czy kiedys wymrażano Wam nadżerkę? Jak to wygląda i czy faktycznie jest skuteczne i nadżerka znika. Walczę ciągle z nadżerkami i ciagle wracają buu Kaśka KAŻDY TEMATTematy, których nie znalazłam w forumwymrażanie nadżerki Angina u dwulatka Mój Synek ma 2 lata i 2 miesiące. Od miesiąca kaszlał i smarkał a od środy dostał gorączki (w okolicach +/- 39) W tym samym dniu zaczął gorączkować mąż –... Czytaj dalej → Skubanie paznokci – Co robić, gdy dziecko skubie paznokcie? Może wy macie jakieś pomysły, Zuzanka od jakiegoś czasu namiętnie skubie paznokcie, kiedyś walczyłam z brudem za nimi i obcinaniem ich, a teraz boję się że niedługo zaczną jej wrastać,... Czytaj dalej → Mozarella w ciąży Dzisiaj naszła mnie ochota na mozarellę. I tu mam wątpliwości – czy w ciąży można jeść mozzarellę?? Na opakowaniu nie ma ani słowa na temat pasteryzacji. Czytaj dalej → Czy leczyć hemoroidy przed porodem? Po pierwszej ciąży, a bardziej porodzie pojawiły się u mnie hemoroidy, które się po jakimś czasie wchłonęły. Niestety teraz pojawiły się znowu. Jestem w 6 miesiącu ciąży i nie wiem,... Czytaj dalej → Ile kosztuje żłobek? Dziewczyny! Ile płacicie miesięcznie za żłobek? Ponoć ma być dofinansowany z gminy, a nam przyszło zapłacić 292 zł bodajże. Nie wiem tylko czy to z rytmiką i innymi. Czy tylko... Czytaj dalej → Pytanie do stosujących zastrzyki CLEXANE w ciąży Dziewczyny mam pytanie wynikające z niepokoju o clexane w ciąży. Biorąc od początku ciąży zastrzyki Clexane w brzuch od razu zapowiedziano mi, że będą oprócz bolesności, wylewy podskórne, sińce, zrosty... Czytaj dalej → Mam synka w wieku 16 m-cy. Budzi się w nocy o stałej porze i nie może zasnąć. Mój syn budzi się zawsze o 2 lub 3 w nocy i mimo podania butelki z piciem i wzięcia do łóżka zasypia dopiero po ok. 2 godzinach. Wcześniej dostawał w... Czytaj dalej → Dziewczyny po cc – dreny Dziewczyny, czy któraś z Was miała zakładany dren w czasie cesarki? Zazwyczaj dreny zdejmują na drugi dzień i ma on na celu oczyszczenie rany. Proszę dajcie znać, jeśli któraś miała... Czytaj dalej → Meskie imie miedzynarodowe. Kochane mamuśki lub oczekujące. Poszukuję imienia dla chłopca zdecydowanie męskiego. Sama zastanawiam się nad Wiktorem albo Stefanem, ale mój mąż jest jeszcze niezdecydowany. Może coś poradzicie? Dodam, ze musi to... Czytaj dalej → Czy to możliwe, że w 15 tygodniu ciąży?? Dziewczyny!!! Sama nie wiem co mam o tym myśleć. Wczoraj wieczór przed kąpielą zauważyłam przezroczystą kropelkę na piersi, ale niezbyt się nią przejełam. Po kapieli lekko ucisnęłam tą pierś i... Czytaj dalej → Jaką maść na suche miejsca od skazy białkowej? Dziewczyny, których dzieci mają skazę białkową, może polecicie jakąś skuteczną maść bez recepty na suche placki, które pojawiają się na skórze dziecka od skazy białkowej? Czym skutecznie to można zlikwidować? Czytaj dalej → Śpi albo płacze – normalne? Juz sama nie wiem co mam myśleć. Mój synek ma dokładnie 5 tygodni. A mój problem jest taki, że jak mały nie śpi, to płacze. Nie mogę nawiązać z nim... Czytaj dalej → Wielotorbielowatość nerek W 28 tygodniu ciąży zdiagnozowano u mojej córeczki wielotorbielowatość nerek – zespół Pottera II. Mój ginekolog skierował mnie do szpitala. W białostockim szpitalu po usg powiedziano mi, że muszę jechać... Czytaj dalej → Ruchome kolano Zgłaszam się do was z zapytaniem o tytułowe ruchome kolano. Brzmi groźnie i tak też wygląda. dzieciak ma 11 miesięcy i czasami jego kolano wyskakuje z orbity wygląda to troche... Czytaj dalej →
Jak przygotować się do zabiegu? Przed zabiegiem warto podleczyć ewentualne stany zapalne miejsc intymnych. Leczenie laserem najlepiej przeprowadzić po zakończeniu miesiączki.
Informujemy, że Tablice na serwisie wyświetlane są w wersji ustatecznionej. Ustatecznienie Tablic oznacza brak możliwości logowania oraz dodawania nowych postów i wątków. Jeżeli chcesz usunąć wpis z Tablicy, prosimy o kontakt z Działem Obsługi Klienta: bok@ Kobieta - gorące dyskusje › Zdrowie › Choroby kobiece Odpowiedzi 54 Poprzednia 1 2 3 Użytkownik , 10 lut 16 10:55 ” Użytkownikja miałam wymrażaną nadżerkę i naprawdę zabieg był krótki i szybko doszłam do siebie. Fakt, że przez te trzy do czterech tygodni może wypływać taka wodnista wydzielina ale naprawdę warto zrobić porządek z nadżerką. Ja przez miesiąc brałam profilaktycznie doustny probiotyk ginekologiczny lacibios... Nina, już się umówiłam na zabieg. Porozmawiałam z lekarzem i po przedstawieniu wszystkich za i przeciw wybrałam metodę. Troszeczkę się denerwowałam ale w sumie to nie było czym. postanowiłam skorzystać z twojej rady i kupiłam sobie twój lacibios. Lekarz mówi, że mogę go brać przez cały czas gojenia się szyjki. Przynajmniej w przyszłości, planując ciąże nie będę się martwiła że coś może się rozwinąć z tej nadżerki. Użytkownik , 13 kwi 16 19:18 A nie myślałaś o krioterapii nadżerki szyjki macicy. Zabieg nie trwa krótko, właściwie jest bezbolesny. Nie wiem skąd jesteś,ale jeśli jesteś z Tychów zapytaj o niego w klinice Dea Salus. Moja koleżanka należy do tamtejszej Przychodni Ginekologiczno - Położniczej i jest bardzo zadowolona. Jeden z lekarzy - nie pamiętam nazwiska - prowadził jej obie ciąże i była bardzo zadowolona. Spróbuj. Użytkownik , 29 cze 16 20:11 ” Użytkownikja miałam wymrażaną nadżerkę i naprawdę zabieg był krótki i szybko doszłam do siebie. Fakt, że przez te trzy do czterech tygodni może wypływać taka wodnista wydzielina ale naprawdę warto zrobić porządek z nadżerką. Ja przez miesiąc brałam profilaktycznie doustny probiotyk ginekologiczny lacibios... wymrażanie jest chyba najskuteczniejszą metodą pozbycie się nadżerki. Oczywiście trzeba pamiętać, że po zabiegu przez jakiś czas będzie wypływać wodnista wydzielina i należy zachować odpowiednią profilaktykę i higienę. Ja również jestem fanka lacibios femina, ze względu na jego skład bez sls i odpowiednie ph. Użytkownik , 10 lis 17 13:13 ” Użytkownikwymrażanie jest chyba najskuteczniejszą metodą pozbycie się nadżerki. Oczywiście trzeba pamiętać, że po zabiegu przez jakiś czas będzie wypływać wodnista wydzielina i należy zachować odpowiednią profilaktykę i higienę. Ja również jestem fanka lacibios femina, ze względu na jego skład bez sls i... W Centrum medycyny Profilaktycznej mój lekarz bardzo dokładnie pilnuje terminów i zawsze mi przypomina kiedy czas na cytologię. Poprzednia 1 2 3
Re: Nadżerka – wypalanka czy wymrażanie? Ja właśnie jestem po zabiegu usuniecia nadżerki laserem – nie wiem czy to jest to tzw. wypalanie ale na pewno nie wymrażanie. Płaciłam 400 zł w Warszawie. Robia tylko prywatnie niestety. Cały zabieg trwał tylko 5 min i nic oprócz zwiększonej wydzieliny się nie dzieje. Do przezycia:)
Przede wszystkim konieczne są regularne (co pół roku) wizyty u lekarza – ginekologa. Niezależnie, czy coś się dzieje, czy nie, cytologiczne badanie kontrolne (tzw. cytologia, która jest badaniem rutynowym, nieskomplikowanym i całkowicie bezbolesnym) kobieta powinna wykonywać raz na pół roku. Pamiętajmy, że lekarz będzie chciał znać datę ostatniej miesiączki. Nadżerka to umiejscowiony w szyjce macicy ubytek tkanki nabłonkowej, który nie boli, ale mogą wystąpić nieprzyjemnie pachnące upławy lub bóle. Nadżerka powstaje w wyniku zapalenia szyjki macicy, a to z kolei może być spowodowane zakażeniem np. wirusowym. Przyczyną jej powstawania mogą być problemy hormonalne, wczesne rozpoczęcie współżycia czy częsta zmiana partnerów seksualnych. Diagnozę może jednak postawić tylko lekarz za pomocą badania cytologicznego. W przypadku nadżerki powinien on postanowić, co dalej. Jest parę metod leczenia. Jeśli nadżerka nie jest duża, lekarz może zaproponować leczenie farmakologiczne, za pomocą tabletek i globulek dopochwowych. Inną bezinwazyjną metodą jest koagulacja chemiczna, czyli przykładanie do nadżerki leczniczych preparatów, nie pozostawiających blizn, ale cechuje się ona małą skutecznością. Kolejne sposoby to elektrokoagulacja (tzw. wypalanie), kriokoagulacja (tzw. wymrażanie) i fotokoagulacja. Każda z nich polega na usunięciu chorych tkanek za pomocą elektrody, z której wydobywa się odpowiednio: iskra elektryczna lub sprężony azot, a w przypadku fotokoagulacji jest to działanie fal świetlnych. Wszystkie te zabiegi trwają bardzo krótko (nawet 5-10 minut) i nie należy obawiać się bólu, gdyż praktycznie się go nie odczuwa. Najlepszą i najskuteczniejszą metodą wydaje się wymrażanie nadżerki. Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!
. 3hkx7ksxpm.pages.dev/4863hkx7ksxpm.pages.dev/8073hkx7ksxpm.pages.dev/3203hkx7ksxpm.pages.dev/8983hkx7ksxpm.pages.dev/8843hkx7ksxpm.pages.dev/3183hkx7ksxpm.pages.dev/7333hkx7ksxpm.pages.dev/5093hkx7ksxpm.pages.dev/883hkx7ksxpm.pages.dev/5303hkx7ksxpm.pages.dev/1503hkx7ksxpm.pages.dev/8743hkx7ksxpm.pages.dev/5073hkx7ksxpm.pages.dev/3343hkx7ksxpm.pages.dev/184
wymrażanie nadżerki jak się przygotować