Kursy online bardzo łatwo wpleciesz w swój dzień. Możesz z nich korzystać dokładnie wtedy, kiedy masz na to czas i ochotę. I – co ważne – to Ty decydujesz, czy chcesz przejść tylko jeden kurs, czy wykupić abonament i regularnie cieszyć się każdym naszym materiałem.
Informacje Prezent na Dzień Matki od Aquaphor i Teekanne w Biedronce i Stokrotce Informacje Prezent na Dzień Matki od Aquaphor i Teekanne w Biedronce i StokrotceDzbanek filtrujący Aquaphor Jasper z wkładem magnezowym, herbatka Teekanne LOVE, a także książeczka „Najlepsze diety na cały rok” do nabycia w Bie... 0 Wideo Feta zapiekana z malinami i szpinakiem Wideo Feta zapiekana z malinami i szpinakiemMasz ochotę na zdrowy i nietypowy posiłek? Przygotuj fetę zapiekaną z malinami i szpinakiem. Sos stworzony na bazie miodu, musztardy, cytryny i czo... 3 Wideo Feta zapiekana z malinami i szpinakiem Wideo Feta zapiekana z malinami i szpinakiemCzy interesuje cię danie wytrawne, które ma w sobie trochę słodyczy? Dobrze trafiłeś! Feta zapiekana z malinami, szpinakiem i czosnkiem to idealna... 7 Informacje Ser Halloumi – co to jest? Informacje Ser Halloumi – co to jest?Nie da się ukryć, że ser gouda to ulubieniec Polaków! Tuż za nim ciągnie się gromadka innych pyszności jak ser camembert, ricotta, feta czy mozzare... 2
Chyba najbardziej popularną sałatką z serem feta jest sałatka grecka – zrobiona z pomidorów, brzoskwiń i fety, przyprawiona czosnkiem oraz sokiem z cytryny. Ma wspaniały i oryginalny smak. Sałatki z serem feta to idealna propozycja dla osób o słabych nerwach, ponieważ ser ten jest bogatym źródłem witaminy B2. Ma szerokie
Ser feta to popularny Grecki przysmak, który ma obecnie swoich fanów na całym świecie. Możemy kupić go właściwie w każdym sklepie. Jednak nie każdy jest odpowiednio wysokiej jakości. Jak więc wybrać ser, który będzie prawdziwą fetą? Feta to bez wątpienia jeden z najbardziej znanych i lubianych serów. Jego smaku nie można pomylić z żadnym innym produktem. Feta ma charakterystyczną strukturę i jest dość słona. Ta dobra, dosłownie rozpływa się w ustach. Nic więc dziwnego, że jest tak uwielbiana. To chyba obecnie najpopularniejszy produkt grecki, jaki możemy znaleźć na sklepowych półkach. Fetę można wykorzystać na wiele sposobów. Jest też świetnym dodatkiem do innych greckich specjałów, takich jak oliwki. Podczas zakupów warto pamiętać jednak, że ser serowi nie zawsze jest równy. Dlatego też, aby wybrać prawdziwie Grecką i pyszną fetę, musimy przy jej wyborze zwrócić uwagę na kilka kwestii. Sprawdźmy też, gdzie kupić dobry ser feta z dostawą do domu. Ser feta to tradycyjny produkt Grecki. Wyrabia się go w różnych jej regionach. Co ciekawe, lokalizacja jego wytwarzania może mieć spory wpływ na smak sera. Do produkcji fety wykorzystuje się przede wszystkim mleko owcze. Bardzo często stosuje się także dodatek mleka koziego. Dzięki temu osiąga się bowiem idealną konsystencję i kolor sera. Feta jest krucha i jednocześnie aksamitna, dzięki czemu dosłownie rozpływa się w ustach. Jej kolor to czysta biel. Jest dość tłusta, ale podczas jedzenia jest to właściwie niewyczuwalne, przez co ser ten wydaje się wyjątkowo lekki. Warto zaznaczyć, że prawdziwa feta powstaje tylko w Grecji. Co najważniejsze, do używania tej nazwy prawo mają jedynie tamtejsi producenci. Działa to na niemal identycznej zasadzie jak w przypadku naszego podhalańskiego oscypka. Większość serków Grecki, które znajdują się w naszych sklepach to tak zwane ”serki typu Greckiego”. Nie są wytwarzane w sposób tradycyjny i często produkuje się je z mleka krowiego. Wprawdzie nie jest to wyrób oryginalny, jednak możemy stosować go jako zamiennik, gdyż smakuje bardzo podobnie. Gdzie kupić dobry ser feta? Kupno prawdziwego sera feta może być prawdziwym wyzwaniem. Jak już zresztą wiemy, takim mianem można określić jedynie wyroby eksportowane z Grecji. W związku z tym rzadko zdarza się, aby znajdowały się w asortymencie polskich sklepów. Oczywiście zakup prawdziwej fety nie jest jednak rzeczą niemożliwą. Jednym z miejsc oferujących ją w sprzedaży jest sklep Frisco. Wśród dostępnych produktów znajdziemy tam certyfikowany ser Grecki i to w bardzo atrakcyjnej cenie — co wcale nie jest takie oczywiste. Warto wspomnieć też, że oryginalny ser z tego sklepu zamówić możemy bezpośrednio z dostawą do domu, co jest niewątpliwym atutem. We Frisco jest też duży wybór wśród serów typu Greckiego naprawdę świetnej jakości. Ser feta — z czym podawać? Ser feta możemy wykorzystać w kuchni na wiele sposobów. Świetnie sprawdzi się zarówno w roli przystawki, jak i jako dodatek do dań głównych. Większość osób zazwyczaj wrzuca ser feta w kostkach do sałatek. Szczególnie jedna nie mogłaby się bez niego obejść. Mowa tu oczywiście o tak popularnej u nas sałatce greckiej. Możemy podać ją w sposób tradycyjny, czyli do pomidorów, ogórka, czerwonej cebuli i oliwek dodać pokruszoną fetę i wszystko skropić oliwą lub z dodatkiem sałaty. Feta rewelacyjnie sprawdza się także do dań ciepłych. W wersji zapieczonej to prawdziwe niebo w gębie. Warto dodać ją do zapiekanki makaronowej. Grecy często używają jej, zamiast zwykłego sera żółtego robiąc musakę. Oliwki pokroić. Fetę wyjąć z opakowania i osuszyć ręcznikiem papierowym. Na kawałku folii aluminiowej o wym: 35x 35 cm położyć ser feta a na niej układać: cebulę, pomidorki, oliwki, paprykę, gałązkę oregano, posiekany szczypiorek, pokrojony czosnek. Całość posypać pieprzem, soli nie używam ponieważ feta jest dość słona ... Początkujący Szacuny 0 Napisanych postów 93 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 5037 Witam,co sadzicie o greckim serze feta ?dobrym zdrodlem bialeczka jest?dobrze jest go jesc na diecie masowej?czy lepiej pozostac przy zwyklym polski bialym serku?:) Ekspert SFD Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120 Wyjątkowo przepyszny zestaw! Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie! KUP TERAZ ... Ekspert Szacuny 119 Napisanych postów 5388 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 111118 Białka ma troche mniej niż twaróg i dużo tłuszczu 20g/100g, jest zato bogaty w wapń, chyba ok 500mg/100g Beatus, qui prodest, quibus potest ... Specjalista Szacuny 71 Napisanych postów 10883 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 44966 troche tlusty do codziennego stsowania poza tym mocno solony, latwiej wode przy nim zlapac pierwsza by zobaczyc twoje oczy... druga, druga... by zobaczyc twoje usta... trzecia po to by zobaczyc cala twoja twarz... ... domer Moderator Ekspert Jest liderem w tym dziale Szacuny 5426 Napisanych postów 71317 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 724731 20g tluszczu to ma chyba chuda feta W smaku nawet ok, szczegolnie w salatce greckiej ale jako czesty skladnik diety to odpada. Moderator działu Odżywianie ... Ekspert Szacuny 119 Napisanych postów 5388 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 111118 Według tłuszczu ma 16g/100g. 1 Beatus, qui prodest, quibus potest ... Specjalista Szacuny 71 Napisanych postów 10883 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 44966 w suchej masie light z mlekovity ma 30%, normalna 45% odpowiednio 12% i 18% w produkcie pierwsza by zobaczyc twoje oczy... druga, druga... by zobaczyc twoje usta... trzecia po to by zobaczyc cala twoja twarz... ... Ekspert Szacuny 119 Napisanych postów 5388 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 111118 I wszystko jasne Beatus, qui prodest, quibus potest ... Ekspert Szacuny 255 Napisanych postów 13305 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 45257 od czasu do czasu czemu nie ale opierać o niego swoją diete to kiepski pomysł Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam. ... Początkujący Szacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 178 sory ze poruszylem tak stary temat ale nie chcialem prouszac nowego, a mam cos do dodanie a mianowicie pytanie. co sadzicie o serze feta LIGHT? na 100g ma 12g tluszczu to juz chyba nie jest jakos kosmicznie duzo? czy takie cos moze znalezc miejsce w diecie? prosze o racjonalne odp. (dodam, ze salatka jest przekosmiczna) ... Specjalista Szacuny 68 Napisanych postów 5820 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 42644 Mozesz dodac smialo Jezlei proporcje tluszcy beda odpowiednie i zapotrzebowanie zgodnie z wyliczeniami, to jak najvardziej Ale pamietaj o odpowiednich proporcjach tluszcy w diecie. 1 GÓRA---->I am What I am
Sery solankowe wywodzą się od tradycyjnego sera greckiego jakim jest feta. Są to gatunki serów świeżych wytwarzanych z mleka owczego, krowiego, z przyprawami. Sery po wyprodukowaniu podstawowej masy serowej są przetrzymywane w solance, dzięki czemu uzyskują dłuższą przydatność do spożycia, wilgotność oraz charakterystyczny
Makaron to zawsze dobry pomysł na obiad. Robi się go błyskawicznie, sos można przygotować praktycznie ze wszystkiego, a dzieci przeważnie chętnie zjadają całą porcję bez mrugnięcia okiem. Kalinka nie jest super fanką makaronu chyba, że podaję go z odrobiną oleju (np. konopnego lub rzepakowego tłoczonego na zimno) i płatków drożdżowych (dają lekko słony posmak). Wszelkie sosy na bazie pomidorów niestety zostają co najwyżej rozrzucone po blacie. Natomiast makaron z pesto bazyliowym z serem feta to nasze nowe odkrycie. Sos wyszedł kremowy i gęsty, dzięki czemu oblepił makaron. Miał delikatny smak z lekko cytrynową nutą. Kalinka zjadła całą swoją porcję dosłownie w kilka minut siedząc grzecznie w foteliku, podczas gdy inne inne obiady trwają u nas nawet godzinę. Makaron z pesto bazyliowym 2017-08-16 13:32:05 Czas przygotowania 10 min Czas przygotowania 10 min pęczek bazylii (u mnie z doniczki) 3 łyżki orzeszków piniowych 5 łyżek oleju rzepakowego (u mnie nierafinowany, tłoczony na zimno) 2/3 kostki ser feta (u mnie z mleka owczego i koziego) 3 łyżki płatków drożdżowych nieaktywnych (można pominąć) 3 łyżki soku z cytryny Makaron gotuję zgodnie z instrukcja na opakowaniu. Nie solę wody, ponieważ ser jest wystarczająco słony. Gdy makaron jest miękki odcedzam go i przelewam zimną wodą na durszlaku. Przekładam ponownie do garnka. Orzeszki piniowe wsypuję na suchą patelnię i prażę aż zaczną przybierać złoty kolor. Należy od czasu do czasu potrząsnąć patelnią, aby orzechy nie przypaliły się. Uprażone orzechy umieszczam w kielichu blendera i pozostawiam na 2 minuty aby nieco ostygły. Następnie dodaję bazylię (łącznie z łodygami), olej, płatki drożdżowe (można pominąć) i sok z cytryny. Miksuję aż wszystkie składniki połączą się i powstanie kremowy sos. Ser feta rozkruszam palcami i przekładam do garnka z makaronem. Mieszam dokładnie, aby ser oblepił makaron. Dodaję sos bazyliowy i mieszam dalej. Podaję z okruszkami sera, szynką serrano i zielonymi warzywami. Dla mniejszych dzieci można pominąć ser feta lub zastąpić go innym, który nie jest aż tak słony. BLW przepisy
ok. 150 g sałaty (użyłam miksu cykorii, endywii, radicchio i sałaty lodowej) ok. 80-100 g sera koziego lub owczego (użyłam fety) 2 dojrzałe figi. mała garść malin. dressing: 1-2 łyżeczki miodu. 4 łyżki oliwy z oliwek. łyżka soku z cytryny. szczypta soli ziołowej, np. rozmarynowej.
Pierś w cieście francuskim ze szpinakiem to raczej propozycja mało fit, przez wzgląd na samo ciasto, za to jest tak smaczna, że czasami warto zapomnieć o liczeniu kalorii. Pierś w cieście francuskim ze szpinakiem – składniki ciasto francuskie – o, TAKIE –> KLIK. Może być z biedronki, ale niech to będzie to, w wersji xxl szpinak – świeży lub mrożony pierś z kurczaka ser feta Pierś w cieście francuskim ze szpinakiem – przygotowanie Najpierw rozcinamy i rozbijamy pierś na dość grube filety. Rozwijamy ciasto, układamy na nich filety oprószone solą himalajską. Na patelni rozgrzewamy masełko, wrzucamy szpinak i podsmażamy z dużą ilością czosnku – może być świeży, może być w proszku. Kiedy szpinak „dojdzie” dorzucamy ser feta i czekamy aż się rozpuści. Dokładnie wszystko mieszamy. Tak przygotowany farsz, jeszcze ciepły, układamy na piersi z kurczaka. Można dosolić ale feta jest na tyle słona,że nie powinno być konieczności. Nacinamy ciasto i zaplatamy w warkocz lub zwijamy tak, jak nam wygodnie. Ustawiamy piekarnik na 200 stopni i pieczemy jakieś 40 minut. Ciasto można z wierzchu przesmarować białkiem. Ładnie się zrumieni. SMACZNEGO!

Sposób przygotowania. 1. Pieczarek oczyszczamy, następnie odkrawamy trzon od kapelusza. 2. Ser feta kroimy w kosteczkę i razem z przeciśniętym przez praskę czosnkiem umieszczamy wewnątrz kapelusza. Na koniec dodajemy wszystkie przyprawy. 3. Pieczarki wstawiamy do rozgrzanego do 160 stopni C przez 15 - 20 min.

Doskonała sałatka na podwieczorek, kolację lub do obiadu. W przepisie użyłam chudego twarogu na próbę, ale z fetą smakuje lepiej. Porcje: 3 Trudność: Łatwe Koszt: 5 zł Sałatę rozdrobnić (ja używam mixu sałat z biedronki z rukolą) dodać do niej pokrojony w kostkę twaróg (użyłam twarogu chudego z biedronki, ale polecam ser feta, bo z nim lepiej smakuje), pokrojone w paski pomidory, słonecznik i kiełki. Wszystko wymieszać. Smacznego! Wartości odżywcze na 100 g % wskazanego dziennego zapotrzebowania Kcal 106 5% Biał. 12 g 24% Tłusz. 4 g 6% Węgl. 5 g 2%

Karolina Baś - dietetyk: Ekspresowe kopytka z pesto Cieszę się, że przepis na obiad z

Tan naprawdę jest to przepis na ser typu Feta. Prawdziwa feta wykonywana jest z mleka owczego lub jego mieszanki z mlekiem kozim. W tym przepisie użyjemy mleka krowiego, kupionego w sklepie. Ser ten jest delikatniejszy, zarówno w smaku jak i konsystencji, od fety dostępnej w sklepie. Jednak ma on jedną zasadniczą przewagę. Możesz zrobić go samodzielnie w kuchni, dlatego jest to najlepsza, najzdrowsza i najpyszniejsza feta 🙂 Wydajność: z 2 litrów mleka otrzymamy ok 250 g sera Feta. Składniki: 2 litry mleka świeżego lub pasteryzowanego w niskiej temperaturze w przypadku mleka pasteryzowanego: 0,5 g chlorku wapnia rozpuszczonego w 50 ml niechlorowanej wody 0,2 g bakterii mezofilnych lub zgodnie z zaleceniami producenta 1,5 ml podpuszczki lub zgodnie z wynikiem próby podpuszczki 50 ml niechlorowanej wody 2 łyżki soli serowarskiej Sprzęt: garnek rózga / ubijak łyżka sitko / durszlak chusta serowarska lub gaza foremka Przepis: 1. Podgrzej mleko do 30ºC. Mieszaj, aby się nie przypaliło. 2. Dodaj kultury bakterii mezofilnych. Posyp je po powierzchni mleka i odczekaj 2 -3 minuty. Dokładnie wymieszaj. Odstaw na 1 godzinę. 3. Dodaj rozpuszczoną w wodzie podpuszczkę. Dokładnie wymieszaj. Staraj się nie tworzyć wirów. Odstaw na 1 godzinę , utrzymując temperaturę 30°C. 4. Pokrój skrzep na kostkę o boku 1,5 cm. Odstaw na 10 min, aby skrzep stężał. 5. Delikatnie mieszaj skrzep dużą łyżką przez 20 min. Staraj się go nie rozdrobnić. 6. Przełóż skrzep na durszlak wyłożony chustą serowarską. Zostaw do odsączenia na 4 godziny. 7. Wyjmij ser z chusty i pokrój w plastry o grubości ok 2 – 3 cm. Następnie każdy plaster pokrój w kostkę. 8. Posyp ser solą. Odstaw na kilka godzin. 9. Gotowe. UWAGI: Możesz odstawić ser na 3 – 4 dni do lodówki, aby trochę dojrzał. Możesz umieścić ser w solance. Ser można spożywać od razu po przygotowaniu. Wiele równie ciekawych i prostych przepisów umieściliśmy w naszym dziale „Przepis na ser”. Zajrzyj tam koniecznie! Jeżeli w trakcie przygotowywania sera napotkasz jakiś problem, kilka cennych wskazówek znajdziesz w „Serowe problemy”. Znajdziesz tam odpowiedź na pytanie „Co zrobić, kiedy ser przechowywany w solance jest za słony?” Nie zapomnij zerknąć również do naszego nowego działu „Deska serów”. Znajdziesz tam wszystkie informacje odnośnie tego, jak przygotować deskę serów z prawdziwego zdarzenia. W roli głównej – Twój ser oczywiście! 🙂 Jest liderem w tym dziale Szacuny 6063 Napisanych postów 74806 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 747602. 20g tluszczu to ma chyba chuda feta W smaku nawet ok, szczegolnie w salatce greckiej ale jako czesty skladnik diety to odpada. Moderator działu Odżywianie. Napisał (a) 13 październik 2005 11:26.
Ser feta – smak Grecji na twoim stole Oryginalna grecka feta powstaje z mieszanki pasteryzowanego mleka owczego i koziego. Ser leżakuje następnie przez 2 miesiące w zalewie, dzięki czemu pozostaje miękki i wilgotny oraz zyskuje charakterystyczny, słony smak. Tradycyjnie używany był między innymi do przygotowywania greckiej sałatki, którą w Grecji nazywa się sałatką wiejską. W przeciwieństwie do popularnych w Polsce i innych krajach Europy wersji na sałatkę grecką, w której feta najczęściej krojona jest w kostkę, oryginalna receptura zakładała położenie grubego plastra fety na każdej porcji sałatki. Jednakże stosowanie fety w kostkach pozwala serwować sałatkę grecką w większym naczyniu (misce), bez konieczności podawania go od razu w porcjach. Przepisy z serem feta Ser feta ma różne zastosowania w kuchni. Nadaje się świetnie do sałatek – nie tylko do przywołanej sałatki greckiej. Ta sałatkowa popularność fety bierze się między innymi z tego, że jest składnikiem miękkim i dobrze komponuje się ze świeżymi, chrupiącymi warzywami, takimi jak ogórki, cukinia czy sałata lodowa. Ze względu na pokrewieństwo kulturowe feta w sałatkach bywa często zestawiana z oliwkami. Warto jednak dobierać składniki kontrastowe, i tak na przykład znakomicie spisuje się połączenie słonej fety ze słodkimi truskawkami albo z łagodnymi brokułami. Poza sałatkami feta występuje często w farszach. Faszerować fetą możemy na przykład pierogi – zarówno w tradycyjnej, gotowanej wersji, jak i pierogi pieczone. W takim farszu sprawdzi się szczególnie połączenie fety ze szpinakiem. Oprócz pierogów fetą faszerować możemy także naleśniki i inne potrawy, na przykład zapiekane warzywa. Świetnie pasować będzie feta do farszu w zapiekanych pomidorach, ale też ziemniakach czy innych pieczonych warzywach. Ser feta może być też zapiekany. Rozpuszcza się dopiero w wysokich temperaturach, ale jest chętnie stosowanym składnikiem wytrawnych tart i zapiekanek.
Ser feta jest dobrym źródłem białka, wapnia i fosforu. Zawiera również kwasy tłuszczowe omega–3, które są korzystne dla zdrowia serca. Niektóre badania wykazały, że ser feta może pomóc zmniejszyć ryzyko osteoporozy i wysokiego ciśnienia krwi. Jednak ser feta zawiera również dużo tłuszczów nasyconych i sodu, dlatego
Ser Feta w najniższej cenie w gazetkach Biedronki Ser feta jest to tradycyjny grecki ser owczy z dodatkiem mleka koziego. Nazwa feta jest zarezerwowana wyłącznie dla serów solankowych produkcji greckiej. Jest to ser o zawartości około 40% tłuszczu, bardzo słony, kruchy i miękki. Doskonale nadaje się do wszelkich potraw greckich, do zapiekania, jako dodatek do sosów. Świetnie komponuje się ze szpinakiem, na przykład jako farsz do pierogów, czy do zapiekanki makaronowej. Fetę najczęściej podaje się jako dodatek do sałatki greckiej. Tradycyjny grecki ser feta można kupić na przykład w Biedronce. Jest on bardzo chętnie spożywany w Polsce do różnych potraw.
.
  • 3hkx7ksxpm.pages.dev/230
  • 3hkx7ksxpm.pages.dev/584
  • 3hkx7ksxpm.pages.dev/136
  • 3hkx7ksxpm.pages.dev/209
  • 3hkx7ksxpm.pages.dev/433
  • 3hkx7ksxpm.pages.dev/591
  • 3hkx7ksxpm.pages.dev/634
  • 3hkx7ksxpm.pages.dev/289
  • 3hkx7ksxpm.pages.dev/313
  • 3hkx7ksxpm.pages.dev/566
  • 3hkx7ksxpm.pages.dev/41
  • 3hkx7ksxpm.pages.dev/43
  • 3hkx7ksxpm.pages.dev/810
  • 3hkx7ksxpm.pages.dev/776
  • 3hkx7ksxpm.pages.dev/107
  • ser feta z biedronki